合気道象水館　稽古日誌　令和５年１２月５日（火）　合気道　長野県　松本市

本日（12月5日）の稽古は、大人2名・子ども1名の合計3名で行いました。

本日（12月5日）の稽古では、体操・西尾流刀法居合一本目〜十五本目（十一本目・十二本目を除く）の通し稽古・突き肘極め（短刀取り）・座技呼吸法の各技について稽古を行いました。

冬至が近づくにつれて、日はどんどん短くなり、5時には真っ暗。7時に道場に来ると温度計は１．９℃を指していました。。

これから松本市はもっと寒くなります。健康第一で稽古を進めてまいります。