合気道象水館 稽古日誌 令和5年12月3日(日) 合気道 長野県 松本市

2023-12-04

本日(12月3日)の稽古は、大人8名・子ども(学生)11名の合計19名で行いました。あと、見学の方が1名見えられました。

本日(12月3日)の稽古では、体操・転換法・入身転換呼吸投げ・座技正面打ち一教・少年部10級審査技の演武・両肩取り合気落とし・座技呼吸法の各技について稽古を行いました。

日一日と寒くなってきました。当道場でも呼吸器系の疾患でお休みする方が増えたような気がします。

毎日を油断せず過ごすことも護身の一つです。風邪は根性では治りません。