【合気道象水館】稽古日誌　令和７年１月１６日（木）

本日（1月16日）の稽古は、大人4名・子ども2名の合計6名で行いました。

本日（1月16日）の稽古では、体操・31の杖（合わせを含む）・13の杖（合わせを含む）・後ろ両手取り一教・正面打ち三教・正面打ち四教・座技呼吸法の各技について稽古を行いました。

痛みを伴う技は敬遠されがちな所がありますが、普段の体操の中で鍛えている箇所でもあるので、積極的に稽古に取り入れていきたいものです。

稽古の積み重ねが技の深化、ひいては合気道の生活化に繋がるのだと思います。