合気道象水館　稽古日誌　令和５年１２月２４日（日）　合気道　長野県　松本市

本日（12月24日）の稽古は、大人8名、子ども（学生）9名の合計17名で行いました。

本日（12月24日）の稽古では、体操・転換法・後ろ両手取り呼吸投げ・半身半立片手取り回転投げ・座技呼吸法の後、道場の大掃除を行いました。

大掃除は主に床、窓ガラス、道場の四隅の煤払い、あとは気になった場所を重点的に行いました。

今年の稽古も残すところあと２回となりました。悔いの残らない年越しにしたいものです。