合気道象水館　稽古日誌　令和５年１２月２１日（木）　合気道　長野県　松本市

本日（12月21日）の稽古は、大人5名、子ども（学生）4名の合計9名で行いました。

本日（12月21日）の稽古では、体操・31の杖（合わせを含む）・13の杖（合わせを含む）・正面打ち入身投げ２種・両手取り天地投げ２種・肩取り一教・座技呼吸法の各技について稽古を行いました。

いよいよ稽古を出来るのも残り一週間となってまいりました。

残り一週間しっかりと稽古を積みあげて、穏やかな年越しを迎えたいものです。