合気道象水館　稽古日誌　令和５年１０月１２日（木）　合気道　長野県　松本市

本日（10月12日）の稽古は大人5名、子ども2名の合計7名で行いました。

本日（10月12日）の稽古は、体操・31の杖・13の杖・両手取り天地投げ２種・片手取り回転投げ・座技呼吸法の各技について稽古を行いました。

杖についても、皆んな大分扱いに慣れてきた様な気がします。

今後は杖の20の素振りについても研鑽を積み、身体の一部として扱えるように精進していきたいと思っております。