合気道象水館　稽古日誌　令和５年９月３日（日）　合気道　松本市

本日（9月3日）の稽古は大人9名、子ども（学生）15名の合計24名で行いました。

日（9月3日）の稽古では、体操・転換法・後ろ両手取り呼吸投げ・両手取り天地投げ２種・正面打ち小手返し・横面打ち四方投げ・座技呼吸法の各技について稽古を行いました。

9月に入りました。朝晩の気温差が次第に拡がってきました。

体調管理をしっかり行い、病気や怪我に負けない強い身体を作っていってほしいものです。