本日（12月11日）の稽古は、大人4名・子ども4名（内、学生1名）の合計8名で行いました。
本日（12月11日）の稽古では、体操・３１の杖（素振り・合わせ）・転換法・両手取り天地投げ・正面打ち二教・突き小手返し・座技呼吸法の各技について稽古を行いました。
令和7年12月11日 稽古風景①
令和7年12月11日 稽古風景②
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長野県松本市を拠点に活動する合気道 道場「象水館」(しょうすいかん)です