本日（10月30日）の稽古は、大人3名・子ども1名の合計4名で行いました。
本日（10月30日）の稽古では、体操・１３の杖（素振り・合わせ）・片手取り四方投げ・正面打ち入身投げ・正面打ち一教・肩取り二教・座技呼吸法の各技について稽古を行いました。
令和7年10月30日 稽古風景①
令和7年10月30日 稽古風景②
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長野県松本市を拠点に活動する合気道 道場「象水館」(しょうすいかん)です