合気道象水館 稽古日誌 令和6年4月16日(火) #合気道 #長野県 #松本市

2024-04-17

本日(4月16日)の稽古は、大人4名・子ども2名の合計6名で行いました。

本日(4月16日)の稽古では、体操・西尾流刀法居合(四本目 回転投げ)・合気剣 素振り(一〜三の素振り)・逆半身片手取り回転投げ・同 剣の手引・有段者による初心者講習・座技呼吸法の各技について稽古を行いました。

居合以外の素振りの鍛錬は、身体に適度な負荷がかかり爽快感がある為、道場生には好評です。

術理と鍛錬のバランスの取れた稽古を今後も心がけていきたいと考えております。